Training

Unser Training im Winter

Für alle Termine gilt: Ihr braucht Schuhe mit hellen, abriebfesten Sohlen!
Während der Schulferien kein Training (außer Crossfit im Park)!
Herbstferien: 17.10.2016 – 28.10.2016
Weihnachtsferien: 23.12.2016 – 03.01.2017
Winterferien: 30.01.2017 – 04.02.2017
Osterferien: 10.04.2017 – 18.04.2017

Mixed-Training für alle am Dienstag

Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.30 Uhr treffen wir uns zum spielorientierten Training. Dieses Training ist für alle geeignet, Unikursteilnehmer*innen sind herzlich eingeladen! Die Halle findet ihr an der Hermann-Schulz-Grundschule, Kienhorststraße 67-79 in 13403 Berlin-Reinickendorf.

Damen-/Open-Kurs am Donnerstag

Donnerstags gibt es Training der Damen oder des Open-Teams oder unser Fitnessprogramm Crossfit. Das Training findet flexibel nach Absprache statt, also unbedingt vorher informieren!
Die Damen- bzw. Opentrainings sind geprägt von individualtechnischen Elementen und mannschaftstaktischen Details und stehen Spielerinnen und Spielern offen, die unsere Taktiken schon kennen und sich einen Feinschliff erarbeiten und das Team als Ganzes voran bringen wollen. Unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist die Bereitschaft zu konzentrierter Mitarbeit. Dieses Training findet in der Halle der Gustav-Freytag-Oberschule in der Breitkopfstraße 68 statt. Beginn ist um 20.00 Uhr (s.t.!) und Ende um 21.30 Uhr.

Uni- & Anfängerkurs am Freitag

Freitags geht es von 19.00 bis 21.30 Uhr für den Unikurs und andere Anfänger*innen in der Gustav-Freytag-Oberschule, Breitkopfstraße 68, 13409 Berlin zur Sache: Spiel und Spaß mit Arvid!

Mixed-Rotor-Freitags-Training in der Halle Rathauspromenade

Freitags trainieren die fortgeschrittenen Spieler*innen in der Halle der Peter-Witte-Grundschule an der Rathauspromenade 75, 13437 Berlin in Reinickendorf. Das Training beginnt um 20.00 Uhr und endet um 21.30 Uhr. Dieses Training dient in erster Linie dem Festigen unserer Taktiken und umfasst neben dem Spiel vor allem Übungen (auch für den Kopf!) dazu.

Unser Training im Sommer

Damen/Open/Crossfit im Schillerpark

Montags findet in unregelmäßigem Wechsel das Open- oder Damentraining oder unser Fitnessprogramm Crossfit statt. Verantwortlich sind Opentrainer John, Guts-Nationalspieler Felix und Ralloú. Fürs Crossfit werden Neon-Leggings und Croissantpullover benötigt.
Schillerpark, Berlin Wedding, Ecke Edinburger Str./Ungarnstr. (Große Wiese)

Unikurs & Dienstags-Training im Schillerpark

Dienstags trainieren wir ab 18.00 Uhr bis zum Einbruch der Dunkelheit im Schillerpark in Berlin-Wedding. Hier findet auch der Unikurs unter der Leitung von Arvid, Henri und Pascal statt. Dies ist das perfekte Training für alle, die Frisbee gerne mal im Team spielen wollen. Anfänger*innen lernen hier die grundlegenden Wurftechniken und können auch sofort mitspielen. Sehr zu empfehlen sind Stollenschuhe.
Parallel zum Unikurs läuft am selben Ort auch das Training von Rotor Berlin. Nach ein paar Übungen liegt der Fokus beim Dienstagstraining auf dem Spiel. Dabei wollen wir möglichst bald gemeinsam mit dem Unikurs zocken. Wir freuen uns auch immer über Besuch aus anderen Ultimate-Teams oder von Leuten, die früher schon mal gespielt haben.
Schillerpark, Berlin Wedding, Ecke Edinburger Str./Ungarnstr. (Große Wiese)

Donnerstags-Training an der Scharnweberstraße

Donnerstags trainieren wir wieder ab 18.00 Uhr bis zum Einbruch der Dunkelheit auf unserem Platz an der Scharnweberstraße. Dies ist das lernorientierte Mixed-Training. Hier liegt der Fokus auf den Übungen. Wir trainieren und verfeinern hier unsere Taktiken und individuelle Techniken. Dieses Training richtet sich an Spielerinnen und Spieler, die mit Lernwille und Konzentration sich selbst und das Team als Ganzes verbessern wollen. Stollenschuhe sind unbedingt empfehlenswert.

Advertisements